Fitnes doručak

Za 2 osobe

4 belanca
50 g fit margarina
20 g ulja
1 baget
450 g fitness mešavine smrznutog povrća
so i biber
biber
bosiljak

Voćna salata

sezonsko voće po izboru

Share | Print

Način pripreme

1. Odvojiti belanca od žumanaca.

2. U zagrejani tiganj sipati fitnes mešavinu povrća da se malo proprži. Dodati začine bosiljak, biber i so.

3. Mikserom umutiti belanca da se malo ujednače. Ugrejati tiganj i u njega dodati malo ulja, pa od belanaca napraviti dva omleta. Istostirati baget.

4. U aluminijumske posude sipati fitnes mešavinu povrća, preko njega staviti omlet od belanaca, upakovati. Tost upakovati posebno, prethodno ga namazati fit margarinom.

5. Napraviti voćnu salatu od svežeg sezonskog voća. Upakovati.

Prijatan obrok želi Vam vaš Brka!