Za 2 osobe
4 belanca
50 g fit margarina
20 g ulja
1 baget
450 g fitness mešavine smrznutog povrća
so i biber
biber
bosiljak
Voćna salata
sezonsko voće po izboru
Način pripreme
1. Odvojiti belanca od žumanaca.
2. U zagrejani tiganj sipati fitnes mešavinu povrća da se malo proprži. Dodati začine bosiljak, biber i so.
3. Mikserom umutiti belanca da se malo ujednače. Ugrejati tiganj i u njega dodati malo ulja, pa od belanaca napraviti dva omleta. Istostirati baget.
4. U aluminijumske posude sipati fitnes mešavinu povrća, preko njega staviti omlet od belanaca, upakovati. Tost upakovati posebno, prethodno ga namazati fit margarinom.
5. Napraviti voćnu salatu od svežeg sezonskog voća. Upakovati.
Katarina Petrović
Od 2018.godine radim autorsku emisiju na Kitchen TV pod nazivom Katarinine čarolije. Kuvarska emisija sa odličnim rejtingom bezirana na uspomenama i hrani koju sam od malena pripremala sa bakom Slovakinjom.